閱讀此書，您會知道，
現在的您究竟是由「理性」決定人生？！抑或是由「情緒」左右人生？！
潛伏在靈魂深處最棘手的情緒「十大殺手」，它就是你要戒除的人生十誡，它們分別是：抱怨、急躁、焦慮、生氣、衝動、壓抑、嫉妒、慌亂、煩惱、誘惑等負面思緒，你必須要好好降服它，你的人生將因此而改變！
本書揭露情緒的「十大殺手」如何讓人墮落頹廢，我們用故事啟發你，帶你充分認識情緒對我們生活的影響，進而引導你將積極的心態化為成功的鑰匙，開啟獲得自我成功的寶藏。
一個人經常處於抱怨、生氣、壓抑時，他的生命就在痛苦黑暗輪迴流轉；
一個人經常處在慈善、樂觀、淡定時，他的生命就會充滿無限光明喜悅。
這所謂的情緒「十誡律」，即是在日常的生活、工作和學習中，為自己的負面思緒劃出一條界線。當這些負面情緒出現，並且擾亂、打擊你時，告誡自己什麼可為，什麼不可為，為自己舖設成功的坦途。人生一誡遵守則百憂解，十誡遵守則千愁消。不要小看十誡裡的任何一誡，「千里之提，潰於蟻穴」，任何一誡都將有可能摧毀你於無形！
遵守「十誡律」，就是不要讓人的十大情緒問題阻斷我們的快樂人生。只要我們克服負面情緒，努力不讓這些不良情緒影響我們正常的生活，影響我們的快樂，我們都能做自己的成功者。
◎ 本書將介紹潛伏在靈魂深處最棘手的「十大殺手」，也就是人們要遵守的「十誡律」，如何影響你正常生活起居、工作態度，從正反兩面為讀者劃定一個大致的界線，讓讀者為自己構築一道無形的「警戒線」。增加對人生更進一步的瞭解，減少阻力打造幸福人生。
◎ 每一誡律都以10個故事啟發讀者，讓讀者輕鬆理解誡律的深層意義。
◎ 每一誡律都以法則輔助說明，讓讀者方便檢視自己負面思緒的起伏狀況。
◎ 每一誡律都有貼心提醒，如何克服這一誡律的注意事項與總結。